Hulplijnen
Heb je nood aan hulp of een luisterend oor? Er zijn gelukkig heel veel instanties waar je terecht kan.
De hulplijnen
Contacteer ÊÊn van deze hulplijnen. Ze zijn gratis en anoniem.
|
AWEL Luistert naar kinderen en jongeren. đ www.awel.be of đ 102
|
|---|
|
De Druglijn Bij vragen over drank, drugs, pillen, gamen en gokken. đ www.druglijn.be of đ 078 15 10 20
|
|
CAW Hulp bij welzijnsvragen. đ www.caw.be of đ 0800 13 500
|
|
JAC Hulp voor kinderen en jongeren. đ www.caw.be/jac
|
|
Tele-onthaal Luistert naar iedereen met zorgen. đ www.teleonthaal.be of đ 106
|
|
1712 Bij vragen over geweld. đ www.1712.be of đ 1712
|
|
1813 â zelfmoordlijn Dringend nood aan een gesprek, bij vragen over zelfdoding. đ www.zelfmoord1813.be of đ 1813
|
Zelf online aan de slag
Surf naar Mentaal welbevinden | Gezond Leven voor meer informatie over mentaal welbevinden.
Of klik door naar Geluksdriehoek | Gezond Leven om zelf online aan je mentaal welbevinden te werken. Je vindt er een online toolbox met oefeningen, video's en tips.
Tip! Een psycholoog kan je helpen de mist in je hoofd te laten opklaren. Als je met een probleem zit maar zelf de oplossing niet meer ziet, levert een psycholoog je waardevolle inzichten aan. Bij het NZVL krijg je bovendien een tussenkomst voor psychologische begeleiding.
Meer weten?
Een overzicht van alle hulplijnen vind je op www.zorgenvoormorgen.be/hulplijnen.
Zit je met iets en weet je niet bij wie je terecht kan? Onze dienst Maatschappelijk werk helpt je graag verder.