En maladie, mais en cours de rétablissement : retour au travail encadré 

Etes-vous malade (ou en incapacité de travail, pour utiliser le terme officiel) en ce moment ? Dans ce cas, il est important de prendre le temps, mais saviez-vous que faire les démarches en vue d’une reprise du travail peut justement renforcer votre rétablissement ? Lorsque vous sentez que vous avez encore suffisamment de potentiel de travail sur le plan physique ou mental, un retour progressif au travail peut augmenter votre confiance en vous et votre bien-être. Même si la maladie vous impacte fortement, vous n’êtes pas seul. Il existe plusieurs types de soutien qui peuvent vous faciliter le retour au marché de l’emploi.

Votre mutualité peut vous aider grâce au trajet de retour au travail. Tout comme le conseiller en prévention-médecin du travail de votre employeur ou l’office de l’emploi de votre région (VDAB, Forem, Actiris ou ADG). Ensemble, nous recherchons ce qui vous convient le mieux !

Comment reprendre le travail lorsque vous allez mieux ?

Vous vous sentez mieux et vous avez toujours du potentiel de travail. Cela signifie que, sur le plan physique ou mental, vous avez encore du potentiel pour reprendre le travail. Il existe deux options : soit la mutualité fait le premier pas, soit vous le faites vous-même. 

  1. Votre mutualité fait le premier pas. Le médecin-conseil de votre mutualité prend l’initiative de démarrer un trajet de retour au travail. Après un examen médical, il vous renvoie au coordinateur de retour au travail en vue d’un premier rendez-vous (route A).
  2. Vous faites vous-même le premier pas
    a. Pendant votre incapacité de travail, vous contactez le coordinateur de retour au travail de votre mutualité afin de fixer un premier rendez-vous (route B) ou 
    b. Vous contactez le conseiller en prévention-médecin du travail de votre employeur, ou  
    c. Vous vous présentez spontanément à l’office régional de l’emploi (VDAB, Forem, Actiris), si vous êtes en incapacité de travail depuis plus d’un an (route C).
Comment reprendre le travail lorsque vous allez mieux ?

Qu'est-ce qu-un trajet de retour au travail ?

Le trajet de retour au travail vous aide à découvrir les possibilités vous permettant de reprendre le travail. Le coordinateur de retour au travail de votre mutualité vous guide dans votre recherche de l’encadrement adéquat en vue de votre retour vers le marché de l’emploi. Il peut s’agir de petites adaptations dans votre fonction actuelle, d’une reprise de travail progressive, de la recherche d’un nouvel emploi ou du commencement d’une formation. Pour rendre possible l’encadrement approprié, il se peut qu’on vous renvoie vers des partenaires tels que les offices régionaux de l’emploi, le conseiller en prévention-médecin du travail …  

Qui entre en ligne de compte pour un trajet de retour au travail ?

Le trajet est ouvert aux salariés, indépendants ou chercheurs d’emploi qui :

  • Ont été reconnus en incapacité de travail par le médecin-conseil de leur mutualité, et
  • Qui, sur le plan physique et mental, se sentent suffisamment bien pour reprendre le travail.

Comment se déroule un trajet de retour au travail ?

Le déroulement d’un trajet de retour au travail dépend de la personne qui prend l’initiative de son démarrage, le médecin-conseil ou vous-même. Dans les deux cas, le but est identique : examiner ensemble quelles sont les étapes réalisables en vue d’une reprise du travail.

1. Le trajet est initié par le médecin-conseil

  • Dix semaines après être tombé en incapacité de travail, vous recevez un questionnaire.
  • Vous devez impérativement le compléter dans les deux semaines et le restituer au médecin-conseil. Si celui-ci ne reçoit pas le questionnaire dans les deux semaines ou si le document n’a pas été dûment complété, le médecin-conseil demandera au coordinateur de retour au travail de vous contacter. En cas de besoin, ce coordinateur vous proposera l’aide nécessaire pour compléter le questionnaire.
  • Sur la base du questionnaire et de votre dossier médical, le médecin-conseil vérifie au cours du quatrième mois de votre incapacité de travail si vous disposez d’un potentiel de travail.  
    • Si oui, vous recevez une invitation en vue d’un premier rendez-vous avec le coordinateur de retour au travail.
    • Sinon, le médecin-conseil réappréciera votre situation ultérieurement. S’il juge à ce moment ultérieur que vous êtes apte à entamer le trajet, vous serez renvoyé au coordinateur de retour au travail.
  • Dans le mois suivant le renvoi, le coordinateur de retour au travail organise un premier rendez-vous où il commentera les points suivants :
    • le rôle du coordinateur de retour au travail dans l’encadrement et le suivi du trajet ;
    • comment démarrer le trajet ;
    • la possibilité de suivre un trajet de réintégration chez votre employeur actuel, guidé par le conseiller en prévention-médecin du travail ;
    • la possibilité de suivre un trajet de réintégration auprès de l’office régional de l’emploi. 

2. Vous démarrez vous-même le trajet

Lorsque vous êtes en incapacité de travail, vous pouvez demander à tout moment au coordinateur de retour au travail d’organiser un premier rendez-vous.

  • Vous contactez le coordinateur de retour au travail de votre mutualité, au moment de votre choix.
  • En cas de besoin, vous recevrez un questionnaire.
  • Dans le mois suivant le renvoi, le coordinateur de retour au travail organise un premier rendez-vous où il commentera les points suivants :
    • le rôle du coordinateur de retour au travail dans l’encadrement et le suivi du trajet ;
    • comment démarrer le trajet ;
    • la possibilité de suivre un trajet de réintégration chez votre employeur actuel, guidé par le conseiller en prévention-médecin du travail ;
    • la possibilité de suivre un trajet de réintégration auprès de l’office régional de l’emploi.

Nouveauté en 2026

Le rôle de retour au travail devient de plus en plus important dans la législation actuelle. De ce fait, les règles seront modifiées au cours de la période à venir. Que cela signifie-t-il concrètement pour vous si vous êtes en incapacité de travail et que vous avez du potentiel de travail ?

  • Les personnes en incapacité de travail avec du potentiel de travail sont obligées d’être présentes lors du premier moment de contact avec le coordinateur de retour au travail. En cas d’absence sans justification valable, cela aura des conséquences pour leur indemnité.  
  • Les personnes en incapacité de travail AVEC du potentiel de travail, SANS contrat de travail : après le contact avec le coordinateur de retour au travail, elles doivent impérativement s’inscrire dans les 14 jours civils auprès d’un office régional de l’emploi (VDAB, Forem, Actiris ou ADG). Par ailleurs, elles devront transmettre la preuve de leur inscription dans les sept jours civils suivant le dernier jour du délai d’inscription. Enfin, elles sont obligées de se présenter lors de ce moment de contact prévu avec l’accompagnateur de l’office de l’emploi de leur région ou avec un partenaire de ce service. Le non-respect de ces points impactera leur indemnité.
  • Les personnes en incapacité de travail AVEC du potentiel de travail et AVEC un contrat de travail : après le contact avec le médecin-conseil, elles devront impérativement avoir contact avec le conseiller en prévention-médecin du travail de leur employeur. En cas d’absence sans justification valable lors de ce contact, leur indemnité en subira les conséquences. 
     

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