Activiteitenagenda

Online infosessie 'Gezonde voeding vóór en na de zwangerschap'

Ben je zwanger of net mama geworden? Dan krijg je heel veel goedbedoelde adviezen over gezonde voeding. Maar wat is nu precies waar, en wat niet?

Tijdens deze online infosessie vertelt diëtiste en lactatiedeskundige Silke Desaever jou alles over gezonde voeding voor zwangere vrouwen en baby's en krijg je een antwoord op al je vragen.

Schrijf je in via deze link.

Workshop 'Een gezonde mond, al vanaf de eerste melktanden'

Zodra het eerste melktandje komt piepen, moet je al beginnen met tanden te poetsen. Want een gezonde mond start met goede mondgewoonten en daar begin je het best zo vroeg mogelijk mee.

Maar wat zijn die goede mondgewoonten dan precies? Hoe verzorg je je tanden? Waarom moet je naar de tandarts? En hoe vaak? Welke voeding en drank is goed (of net slecht) voor onze tanden?

In deze workshop ontdek je tips en wist-je-dat'jes voor een gezonde mond, specifiek gericht op kinderen.

Schrijf je in via deze link. 

Workshop 'Faalangst bij kinderen'

Wat is faalangst nu eigenlijk? Hoe herken je het en welke emoties horen erbij? En belangrijk: wat kan jij als ouder of opvoeder doen?

Tijdens deze sessie reikt Ines Geudens, kinder- en jongerencoach, handvaten aan om kinderen te leren geloven in zichzelf. “Als elk kind kan geloven in zichzelf en een beetje dapper durft te zijn, lukt het om hun angstgedachten te overwinnen.” Op het einde is er een interactieve vraag- en antwoordsessie.

Ines is auteur van ‘Dappere Draak’, een prentenboek rond faalangst bij jonge kinderen. In het verhaal zit de faalangstmethode verwerkt die de schrijfster zelf heeft ontwikkeld.  

Schrijf je in via deze link.

Infoavond 'Kruipen, stappen, lopen' - Hooglede

Onze maatschappij is de laatste 20 jaar sterk veranderd. We kennen op veel gebieden een fantastische vooruitgang en het leven wordt op verschillende vlakken steeds gemakkelijker. Maar dat heeft ook een keerzijde. Onze kinderen groeien op in een speelcultuur waar spelen en bewegen worden belemmerd door de aanwezigheid van televisie, computer, te weinig speelplekken, te weinig tijd ... Het is nochtans noodzakelijk dat je een stimulerende omgeving kan creëren waarin kinderen kunnen opgroeien.

Daarom is het belangrijk - voor de groei en ontwikkeling van je kind - dat je weet hoe en wanneer de juiste prikkels aan te bieden. De infoavond "Kruipen, stappen, lopen" geeft je kennis en inzicht in en tips over de ontwikkeling van je kind.

Schrijf je in via deze link.

Introductiewebinar: preventie van Alzheimer

Alzheimer is een vorm van dementie waarvan de basis al tientallen jaren voordien wordt gelegd. Daarom is het belangrijk om al op jongere leeftijd stil te staan bij de risicofactoren en bij strategieën om die risicofactoren te beperken.

Tijdens dit webinar krijg je inzichten in hoe je je brein in goede conditie kan houden en handvaten om ermee aan de slag te gaan.

Je brein zal je eeuwig dankbaar zijn.

Schrijf je in via deze link. 

Infosessie 'Diabetes'

Diabetes of ouderdomssuiker, wat is het nu? Moet ik me zorgen maken? En mag ik nu helemaal niets lekkers meer eten? 

Deze en andere vragen worden beantwoord tijdens een online sessie over diabetes. Mie Baert, verpleegkundige, legt op een heldere manier uit wat diabetes is en hoe je zelf aan de slag kunt om je gezondheid met diabetes te stabiliseren of zelfs te verbeteren. Want door er meer over te weten, kan je er bewuster mee omgaan.

Tijdens deze interactieve sessie beantwoordt Mie Baert al jouw vragen.

Schrijf je in via deze link.

Infoavond 'Kruipen, stappen, lopen' - Mechelen

Onze maatschappij is de laatste 20 jaar sterk veranderd. We kennen op veel gebieden een fantastische vooruitgang en het leven wordt op verschillende vlakken steeds gemakkelijker. Maar dat heeft ook een keerzijde. Onze kinderen groeien op in een speelcultuur waar spelen en bewegen worden belemmerd door de aanwezigheid van televisie, computer, te weinig speelplekken, te weinig tijd ... Het is nochtans noodzakelijk dat je een stimulerende omgeving kan creëren waarin kinderen kunnen opgroeien.

Daarom is het belangrijk - voor de groei en ontwikkeling van je kind - dat je weet hoe en wanneer de juiste prikkels aan te bieden. De infoavond "Kruipen, stappen, lopen" geeft je kennis en inzicht in en tips over de ontwikkeling van je kind.

Schrijf je in via deze link.