Activiteitenagenda
Maak jezelf (veer)krachtiger
'Ons dagelijkse leven, zowel privé als professioneel zit vol prikkels, is complex en onvoorspelbaar. Denk maar eens welke impact het Coronajaar op ons leven had .... Mentaal
sterk staan, veerkrachtig omgaan met moeilijke situaties…het is nog nooit zo belangrijk gebleken en is voor velen ook nog nooit zo moeilijk geweest als nu. Tijd dus om in deze
sessie wat handige weetjes te geven om jou (veer)krachtiger in je leven te laten staan. Tijdens deze interactieve infosessie krijg je praktische tips die je helpen meer rust in je hoofd en je leven te brengen. Verwacht zeker geen theorie, maar wel handige tips om zelf mee aan de slag te gaan.
Periode: september/oktober
Regio’s: Dilbeek – Hasselt – Leuven
Spreker: Ann Rens, stress-en burnoutcoach
Alle workshops zijn gratis. Graag vooraf inschrijven
via info@gezondplus.net of telefonisch op
053/76 99 94, let op de plaatsen zijn beperkt!
| Locatie | Wanneer | Spreker |
|---|---|---|
|
|
|
|
Babymassage
Babymassage is een rustgevende massage voor je baby, je laat je baby ontspannen en je creëert bovendien een warme band met je kindje. Je leert hoe je huiluurtjes, darmkrampjes en slapeloze momenten kan verhelpen voor je baby. Zijn jullie kersverse ouders van een baby tussen 6 weken en 6 maanden neem dan deel aan deze sessie. De plaatsten voor deze online babymassage zijn beperkt.
Periode: oktober
Regio’s: Lier - Oostende
Spreker: Freja De Brouwer
Alle workshops zijn gratis. Graag vooraf inschrijven via info@gezondplus.net of telefonisch op
053/76 99 94, let op de plaatsen zijn beperkt!
| Locatie | Wanneer | Spreker |
|---|---|---|
|
|
|
|
Bewegen bij kanker
Je hebt er voor gevochten en je voelt je al een stuk beter dan een tijd terug. En toch blijven huishoudelijke taken, het hervatten van je job en op stap gaan nog heel zwaar… hoe deze vermoeidheid overwinnen? Het is bewezen dat bewegen
helpt, ook als je kanker hebt! Tijdens deze online infosessie i.s.m. Empact gaan we hier dieper op in en kan je ook vragen stellen aan een ervaringsdeskundige.
Zaterdag 2 oktober van 9.30 tot 11.30u - Online - Bewegen bij Kanker (webinargeek.com)
Spreker: Ulla Lust, oncologisch bewegingscoach
| Locatie | Wanneer | Spreker |
|---|---|---|
|
|
|
|
22, 23 & 24 Oktober 2021 NZVL is aanwezig op de Babyboombeurs
Deze megabeurs voor jonge en toekomstige ouders verwelkomt je alle dagen van 10 tot 18 uur.
Ook het NZVL, jouw ziekenfonds op mensenmaat zal aanwezig zijn!
22, 23 & 24 Oktober 2021 - NZVL is aanwezig op de Babyboombeurs
Deze megabeurs voor jonge en toekomstige ouders verwelkomt je alle dagen van 10 tot 18 uur.
Ook het NZVL, jouw ziekenfonds op mensenmaat zal aanwezig zijn!
Binnenmilieu
Nergens beter dan thuis… Je thuis is de plaats waar je jezelf prettig en veilig voelt. Je brengt er veel tijd door. Daarom is het belangrijk dat je gezond en veilig woont. In deze interactieve workshop ga je op zoek naar de invloed van de binnenlucht op je gezondheid. Thema’s die hierbij aan bod komen zijn ondermeer ventileren en verluchten, vocht, schimmel en koolstofmonoxide.
Periode: november
Regio’s: Mechelen – Aalst
I.s.m. Logo Mechelen en Logo Dender
Alle workshops zijn gratis. Graag vooraf inschrijven
via info@gezondplus.net of telefonisch op
053/76 99 94, let op de plaatsen zijn beperkt!
