Slaapproblemen

Met een duidelijke toelichting over slaap worden de aanwezigen uitgenodigd om zelf hun slaapkwaliteit te verbeteren. Wat is slaap eigenlijk, wat is het effect van leeftijd op de slaap, wat zijn de voornaamste slaaphygiënische adviezen en wanneer kan een slaaponderzoek zinvol zijn? Wat doet slaapmedicatie met ons slaappatroon en wanneer is slaaptherapie aangewezen? Dit en meer komt aan bod. Nieuwsgierig? Kom het te weten in dit niet-slaapverwekkende webinar.