Op maandag 1 april is het NZVL een dagje gesloten, maar je kan wel steeds 24/7 terecht in het online kantoor 'Jouw NZVL' om jouw dossier te raadplegen, terugbetalingen aan te vragen en zoveel meer!

wo 19 apr 23

Het belang van bewegen

Prijs

Gratis - Volgeboekt

Wanneer

woensdag 19 april 2023
19:30 - 21:00

Waar

Online

Spreker(s)

Ulla Lust
Bewegen Op Verwijzingscoach
Sportschoenen knopen
Webinar

De meeste mensen zitten gemiddeld meer dan acht uur per dag en dat zowel in hun vrije tijd als op het werk. Maar er zijn verschillende gezondheidsrisico’s verbonden aan te lang stilzitten en te weinig bewegen: overgewicht, afname van de spierkracht, of een verhoogd risico op mentale problemen.

Vraag je je af hoe je nu precies meer kan bewegen? Of weet je dat wel, maar zoek je een motivator? Bewegen Op Verwijzingscoaches helpen jou daarbij. Ulla Lust is zo’n bewegingscoach en geeft een interactieve presentatie om meer beweging te integreren in je dagelijks leven. Tijdens deze sessie krijg je tal
van tips waarmee je zelf aan de slag kan gaan.

Was je te laat om te registreren? Je kan het webinar alsnog meevolgen via deze link.

Inschrijven

De inschrijvingen zijn afgelopen.