Gezondheidswandeling Herentals - Volzet

Mentale veerkracht staat centraal tijdens deze twee uur durende wandeling. We wandelen vertraagd en met volle aandacht en zetten al onze zintuigen in. De coach helpt ons onderweg te verbinden met de natuur en te luisteren naar de gevoelens die we daarbij voelen en ervaren. We werken rond de drie blokken van de geluksdriehoek: jezelf kunnen zijn, je goed voelen en goed omringd zijn. De wandeling geeft een boost aan onze vitaliteit en veerkracht waardoor we beter kunnen omgaan met de uitdagingen in het leven.

Opgelet! Deze sessie is beperkt in het aantal deelnemers, snel inschrijven is dus de boodschap!