25/03 - Meer bewegen, minder drempels

In deze interactieve webinar maak je kennis met Bewegen op Verwijzing. Samen met Ulla ontdek je hoe meer bewegen haalbaar en plezierig kan zijn in jouw dagelijks leven. Je krijgt praktische tips en inzicht in hoe een beweegplan jou kan ondersteunen. Bovendien stel je, stap voor stap, samen met Ulla, je eigen eerste beweegplan op. Zo beschik je na de sessie meteen over concrete handvaten om zelf aan de slag te gaan.