13/01 - (Peri)Menopauze: leren omgaan met de fases van verandering in je lichaam

De (peri)menopauze is een fase vol verandering – fysiek én emotioneel – en voor veel vrouwen een intens proces. Hormonale schommelingen, slaapproblemen, stemmingswisselingen, een veranderend lichaam, opvliegers of vapeurs ... het hoort er bij veel vrouwen bij. Desondanks is dat ook een tijd van groei en zelfontdekking! In dit webinar nemen we je
mee door de veranderingen die plaatsvinden in je lichaam en hoe je deze processen beter kan begrijpen. Met de juiste inzichten leer je deze fase niet alleen te doorstaan, maar ook te omarmen en er kracht uit te halen.
Zo stap je zelfverzekerd een nieuw hoofdstuk van je leven in.