Laten we klinken op een alcoholvrije maand!

Klink jij in februari ook een maand lang met alcoholvrije aperitieven? Geweldig, want dan doe jij vermoedelijk mee met Tournée Minérale.

Ook bij het Neutraal Ziekenfonds steunen we Tournée Minérale. Omdat een maand lang geen alcohol drinken goed is voor je gezondheid natuurlijk, zowel fysiek als mentaal:

  • Je huid wordt soepeler.
  • Je gewicht wordt gezonder.
  • Je slaapt beter.
  • Je hebt geen kater. (Tenzij de dierlijke variant.)
  • Je vermijdt een psychologische kater (en dus gevoelens van paniek of angst nadat je hebt gedronken).

Ben je nog niet helemaal zeker of je wel deelneemt aan Tournée Minérale? Met deze easy peasy cocktail zal je merken dat het heel eenvoudig is om een maand lang lekker alcoholvrij te drinken.

Benodigdheden: citroenlimonade (mag ook suikervrij zijn), muntblaadjes, limoen en ijsblokjes

Bereidingswijze:

  1. Pers de limoen uit (dit kan ook gecombineerd worden met een halve citroen) en plet de muntblaadjes met een vijzel samen met het limoen en/of het citroensap.
  2. Zorg voor wat ijsblokjes in een glas
  3. Giet het mengsel (door een zeefje) in het glas, vul aan met de citroenlimonade en je mocktail is klaar!
  4. Santé!

Meer interessante info, heerlijke receptjes en motiverende activiteiten gekoppeld aan Tournée Minérale vind je terug op www.tourneeminerale.be/.

Veel succes!

Kan ik je helpen?Kan ik je helpen?