Jouw gezondheid | Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen

Jouw gezondheid

“Zolang we maar gezond zijn”, een vaak gebruikte uitdrukking. Hier vind je alvast allerlei tips en informatie om een gezond leven te leiden.

Stoppen met roken

Stoppen met roken levert veel gezondheidswinst op voor elke individuele roker en zijn omgeving. Hier vind je informatie en tips om je beter voor te bereiden op een rookstop.

lees meer

Ontbijt jij gezond?

Gezond eten begint met een goed ontbijt. Met de volgende tips kan je je dag perfect starten.

lees meer

Tips voor meer beweging

Enkele snelle tips om meer en bewuster aan lichaamsbeweging te doen.

lees meer

Fit in je hoofd, goed in je vel

Een dipje of tegenslag komt iedereen wel eens tegen. Daarom geven we je graag enkele tips die je kunnen inspireren om te komen tot een gelukkiger en gezonder leven.

lees meer