Activiteitenagenda

Workshop 'Gamen'

Games, TikTok, YouTube, Snapchat, … het internet en schermgebruik is steeds belangrijker in de leefwereld van jongeren.

Hoe moet je als ouder omgaan met het gsm-gebruik van je kind/jongere, het continu actief zijn op sociale media of het voortdurende gamen? Wat maakt het zo aantrekkelijk? Wat zijn goede afspraken over game- en schermtijd? Wat moet je er zelf van kennen, waar moet je op letten en hoe hou je het binnen de perken?

Spreker Matthias Dewilde, auteur van het boek ‘Game over’ en oprichter van GameChangers, was ooit zelf jarenlang gameverslaafd. Ondertussen heeft hij met zijn lezingen en begeleidingen al meer dan 25.000 gezinnen geïnspireerd naar een evenwichtig game- en schermgebruik. Hij deelt zijn ervaringen en legt uit wat je als ouder kan doen om je kinderen te begeleiden naar een evenwicht tussen online en offline.

Deze sessie is gratis. Graag vooraf inschrijven via https://nl.surveymonkey.com/r/gamen2022 of info@gezondplus.net

Locatie Wanneer Spreker
  • Online
  • do 2 juni 2022
  • 19:30 - 21:00
  • Matthias De Wilde, Ervaringsdeskundige
Bekijk op kaart

Workshop 'Burn-out'

Momenten van stress kan je niet altijd uitsluiten. Er gebeuren immers zaken in het leven die je soms niet zelf onder controle hebt en die spanning of stress veroorzaken. Maar als deze periode van stress lang blijft aanhouden, bestaat de kans dat je overspannings- of burn-out klachten ontwikkelt.

Tijdens deze sessie leer je de signalen  herkennen, krijg je inzicht in hoe een burn-out ontstaat en in stand gehouden wordt. 

Kort en krachtig reiken we je praktische handvatten aan om klachten te verminderen en burn-out te voorkomen. 

Deze sessie is gratis. Graag vooraf inschrijven via https://nl.surveymonkey.com/r/burn-out2022 of info@gezondplus.net

Locatie Wanneer Spreker
  • Online
  • do 30 juni 2022
  • 19:30 - 21:00
  • Shany Van Elslander, Klinisch psycholoog bij The Human Link
Bekijk op kaart

Kan ik je helpen?Kan ik je helpen?