Activiteitenagenda

Maak jezelf (veer)krachtiger

'Ons dagelijkse leven, zowel privé als professioneel zit vol prikkels, is complex en onvoorspelbaar. Denk maar eens welke impact het Coronajaar op ons leven had .... Mentaal
sterk staan, veerkrachtig omgaan met moeilijke situaties…het is nog nooit zo belangrijk gebleken en is voor velen ook nog nooit zo moeilijk geweest als nu. Tijd dus om in deze
sessie wat handige weetjes te geven om jou (veer)krachtiger in je leven te laten staan. Tijdens deze interactieve infosessie krijg je praktische tips die je helpen meer rust in je hoofd en je leven te brengen. Verwacht zeker geen theorie, maar wel handige tips om zelf mee aan de slag te gaan.

Periode: september/oktober
Regio’s: Dilbeek – Hasselt – Leuven
Spreker: Ann Rens, stress-en burnoutcoach

Alle workshops zijn gratis. Graag vooraf inschrijven
via info@gezondplus.net of telefonisch op
053/76 99 94, let op de plaatsen zijn beperkt!

Locatie Wanneer Spreker
  • wo 1 september 2021
  • 9:30
  • tot
    zo 31 oktober 2021
  • 9:30
  • Ann Rens, Stress & Burn-out Coach
Bekijk op kaart

Babymassage

Babymassage is een rustgevende massage voor je baby, je laat je baby ontspannen en je creëert bovendien een warme band met je kindje. Je leert hoe je huiluurtjes, darmkrampjes en slapeloze momenten kan verhelpen voor je baby. Zijn jullie kersverse ouders van een baby tussen 6 weken en 6 maanden neem dan deel aan deze sessie. De plaatsten voor deze online babymassage zijn beperkt.

Periode: oktober
Regio’s: Lier - Oostende
Spreker: Freja De Brouwer

Alle workshops zijn gratis. Graag vooraf inschrijven via info@gezondplus.net of telefonisch op
053/76 99 94, let op de plaatsen zijn beperkt!

Locatie Wanneer Spreker
  • vr 1 oktober 2021
  • 9:45
  • tot
    zo 31 oktober 2021
  • 9:45
  • Freja De Brouwer
Bekijk op kaart

Binnenmilieu

Nergens beter dan thuis… Je thuis is de plaats waar je jezelf prettig en veilig voelt. Je brengt er veel tijd door. Daarom is het belangrijk dat je gezond en veilig woont. In deze interactieve workshop ga je op zoek naar de invloed van de binnenlucht op je gezondheid. Thema’s die hierbij aan bod komen zijn ondermeer ventileren en verluchten, vocht, schimmel en koolstofmonoxide.

Periode: november
Regio’s: Mechelen – Aalst
I.s.m. Logo Mechelen en Logo Dender

Alle workshops zijn gratis. Graag vooraf inschrijven
via info@gezondplus.net of telefonisch op
053/76 99 94, let op de plaatsen zijn beperkt!

Locatie Wanneer Spreker
  • ma 1 november 2021
  • 9:45
  • tot
    di 30 november 2021
  • 9:45
Bekijk op kaart