fbpx Activiteitenagenda | Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen

Activiteitenagenda

Fit in je hoofd (Ann Rens, stress- & burn-out coach zorgt voor een interactieve workshop) 28 mei

Wie voelt zich altijd perfect in zijn vel? Niemand toch? Iedereen heeft wel eens een mindere dag, heeft last van stress of is op zoek naar meer evenwicht in werk en vrije tijd. Om deze mindere dagen door te komen, werkte de Vlaamse overheid het programma 'Fit in je Hoofd, Goed in je Vel' uit. Deze campagne van de Vlaamse overheid heeft als doel veerkracht en het vermogen tot zelfzorg te bevorderen bij alle inwoners van Vlaanderen. De rode draad doorheen de campagne zijn de '10 steps to happiness, een Engelse campagne die ook in IJsland en Canada goede resultaten boekte. Tijdens deze interactieve workshop van twee uur, gebaseerd op dit programma, maak je kennis met tien eenvoudige tips die je helpen meer rust in je hoofd en je leven te brengen. Verwacht zeker geen theorie maar wel praktische tools die je echt kan gebruiken en waar we in de sessie ook mee aan de slag gaan. 

Dinsdag 28 mei: 19u30 tot 21u30

Alle infomomenten zijn gratis. Graag vooraf inschrijven via info@gezondplus.net of 053 76 99 94. 

Locatie Wanneer Spreker
  • Dorpshuis Hombeek
  • Leibeekstraat 2
  • 2800 Mechelen
  • di 28 mei 2019
  • 19:30 - 21:30
  • Ann Rens
Bekijk op kaart